Chữa cao huyết áp hiệu quả với trái cây và hoa quả
Ai cũng đều biết đến trái cây và hoa quả như một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin hữu ích, cần thiết cho cơ thể. Ngày nay, khi khoa học phát triển, người ta còn tìm ra nhiều công dụng khác mà trái cây, hoa quả mang đến cho con người, đó là tác dụng chữa bệnh. Bài viết sau đây sẽ nói về công dụng của hoa quả trong việc chữa bệnh cao huyết áp, đây là cách chữa bệnh an toàn, tận dụng thiên nhiên, rất tốt cho cơ thể và không sợ tác dụng phụ như kháng sinh hay thuốc tây y. Cùng tìm hiểu nhé!
Hoa quả chữa cao huyết áp như thế nào?
Bài 1: Chuối tiêu 3 quả, đường phèn 100 g, gạo nếp 100 g, nước sạch 1 lít. Gạo nếp đun cùng nước sạch, chuối tiêu thái miếng nhỏ cũng cho vào nồi cùng đường phèn hầm thành cháo, ăn trong ngày. Chủ trị bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch bệnh trĩ ra máu, đái tháo đường.
Chuối là một trong những hoa quả chữa cao huyết áp hiệu quả
Bài 2: Mã thầy 100 g, gạo nếp 100 g, đường trắng 100 g, nước hoa quế 10 g, nước sạch 1lít. Mã thầy gọt bỏ vỏ rửa sạch, thái mỏng hình quân cờ, cho vào nấu cháo cùng gạo nếp, sau thêm đường trắng và nước hoa quế vào là được. Ăn hết trong ngày. Chủ trị cao huyết áp ho có đờm, vàng da, vàng Mắt táo bón, chướng bụng.
Bài 3: Mỗi ngày ăn 5 quả chuối tiêu trở lên cho đến khi có tác dụng hạ áp chắc chắn. Chuối tiêu được coi là một vị thuốc huyết áp giúp chữa cao huyết áp tại nhà khá hiệu quả.
Bài 4: Lấy vỏ lụa hạt lạc tươi 12 g, sắc lấy nước 2 lần, trộn đều, chia làm 3 phần (mỗi phần bằng một cốc trà), mỗi lần uống một cốc, ngày uống 3 lần, nên uống thường xuyên, giúp chữa cao huyết áp và bệnh đau mạch vành tim.
Vỏ lục lạc tươi cũng giúp chữa bệnh cao huyết áp
Bài 5: Dùng nhân sen 2-3 g, hãm với nước sôi lấy nước uống thay trà trong ngày, giúp hạ huyết áp.
Bài 6: Sơn trà tươi 30 g, táo 30 g, rau cần tươi 3 cây, đường phèn 10 g. Thái nhỏ sơn trà, táo, rau cần, đun cách thủy 30 phút thì bỏ đường phèn vào là được. Ăn cả nước lẫn cái, ngày ăn một thang.
Bài 7: Đài hoa hướng dương 1 cái, táo đỏ 20 quả. Đổ 3 bát nước sắc lấy 1 bát, uống nước ăn cái. Ngày một thang, chia 2 lần, giúp giảm huyết áp. Táo cũng là loại hoa quả chữa cao huyết áp hiệu quả.
Bài 8: Củ ấu 30 g, rau cần cạn 30 g. Sắc uống ngày 3 lần vào trước bữa ăn, giúp chữa cao huyết áp.
Có thể chữa cao huyết áp bằng củ ấu
Bài 9: Nhụy sen, quả dâu, hạt cây rau răm, cỏ sen cạn mỗi thứ 12 g, sơn dược 15 g, ngưu đắng 15 g, mai rùa 30 g. Sắc uống ngày một thang, chia 2 lần. Dùng cho người bị cao huyết áp do âm hư dương thịnh gây nên.
Bài 10: Quả sơn trà tươi 1 kg, đào nhân 100 g mật ong 25 g. Lấy dao tách quả sơn trà cho vào nồi đất hoặc vại sành cùng đào nhân, đổ ngập nước lạnh ngâm khoảng 1 giờ. Sau đó đun vừa lửa đến sôi, hạ lửa nhỏ riu riu để lâu chừng 30 phút đến 1 giờ, khi nước cô đặc còn khoảng 1 bát, rót ra bỏ cặn.
Đổ nước thuốc vào 2 bình sứ, cho thêm mật ong, đậy nắp đun cách thủy 1 tiếng rồi tắt lửa, để nguội, đổ vào lọ nắp chặt. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa canh, uống ngay sau khi ăn cơm với nước uống.
Quả sơn trà cũng giúp chữa cao huyết áp
Công dụng: Hoạt huyết, bổ dạ dày, giúp tiêu hóa tốt, làm giảm huyết áp, mỡ máu, khai thông huyết mạch, bổ dưỡng cơ tim; dùng lâu rất có lợi cho người bệnh huyết quản.
Có thể áp dụng những món ăn cho người cao huyết áp từ những loại hoa quả kể trên. Hoa quả rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, hãy bổ sung thêm hoa quả trong bữa ăn của bạn nhé. Chúc bạn luôn khỏe.
Xem thêm các thương hiệu mỹ phẩm locean, mỹ phẩm kosé, nước hoa tommy hilfiger, nước hoa calvin klein, nước hoa christian dior, nước hoa lancôme, mỹ phẩm scien sight, mỹ phẩm laneige, mỹ phẩm la roche-posay, mỹ phẩm ohui, mỹ phẩm sakura, mỹ phẩm vichy, mỹ phẩm shiseido, mỹ phẩm miss fairy, mỹ phẩm luna belle, mỹ phẩm vacci, mỹ phẩm angel madam đang khuyến mãi giá tốt đang giảm giá trên thị trường mỹ phẩm làm đẹp
